¿Cómo ejercitar el cerebro? Neurólogo explica
Leonardo Bello, neurólogo, da algunas recomendaciones para cuidar y fortalecer el cerebro en Salud y Algo Más.
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Ejercicio físico
¿Cómo hacer gimnasia abdominal hipopresiva? Entrenadora fitness da consejos claves
La entrenadora Mia Arango explicó en W Fin de Semana que estos ejercicios son los mejores para el fortalecimiento abdominal.
Tome nota: ejercicios faciales para reducir las arrugas y tonificar el rostro
Katia Sol, entrenadora en fitness facial, explicó en Salud y Algo Más algunos ejercicios para estimular y tonificar la región de la cara y el cuello, mejorando su apariencia.
