Cómo la variedad en la comida nos ayuda a estar más sanos
Hay que mantener al estómago y a la población que habita en él contentos, y el secreto están en comer más, no menos, señala el autor de "El mito de la dieta" Tim Spector.
¿Esto sí, lo otro no? Seguir el dictamen de las dietas de moda te puede hacer más daño que bien. Foto: BBC Mundo.(Thot)