Yoga, meditación y el impacto de esas prácticas en bienestar del cuerpo: expertos explican
Laura Álvarez y Rodrigo Restrepo, expertos en yoga y meditación explicaron en Salud y Algo Más...
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Yoga
3 ejercicios de yoga para tener piernas delgadas y tonificadas
La constancia en la práctica de estos ejercicios puede ayudar a tonificar los músculos de las piernas.
Meditación para lograr el éxito y despejar la mente, ¿cómo hacerla?
La meditación puede ser clave para lograr la abundancia emocional, económica y profesional, Diana Preciado, experta en meditación y yoga, nos cuenta en Salud y Algo Más.
