Estudio revela las graves consecuencias de la procrastinación en estudiantes

Un estudio realizado en varias universidades de Suecia concluyó que la procrastinación está asociada con el desarrollo de problemas de salud, tanto mental como física. Esta investigación fue publicada por la revista científica ‘JAMA Network Open’, allí mencionan que se estudió el comportamiento de más de 3.500 estudiantes universitarios en tres momentos distintos.

En la investigación, los científicos descubrieron que, aunque débiles, existen vínculos entre la procrastinación y una mala salud mental, física y financiera.

En entrevista con W Fin de Semana, Fred Johansson, PHD en Psicología de la universidad Sophiahemmet en Estocolmo, Suecia, aseguró que los efectos que podría tener la procrastinación son varios, “puede aumentar los niveles de estrés, alterar el bienestar de la persona y empeorar la salud; esa es una de las teorías que trabajamos para hacer ese estudio”.

Agregando que “hicimos la medición en unos 3.500 estudiantes universitarios y medimos los niveles de procrastinación, 9 meses después los llamamos para comprobar resultados, pero al final van evidenciamos que las personas presentan problemas de salud como cansancio, depresión, ansiedad, estrés, riesgo alto de tener dolor en las extremidades, soledad y dificultades económicas”.

Por otra parte, indicó que una persona puede procrastinar por diferentes razones y depende mucho de cada persona.

Por último, Johansson resaltó que no está comprobado que haya una relación entre la procrastinación y la soledad, pero estadísticamente es algo significativo. Sin embargo, es un asunto que evaluarán en próximos estudios.

Escuche la entrevista completa a continuación: