Nos equivocamos al creer que lo que pensamos es real: experta sobre bloqueos mentales
María José Flaqué, escritora, health coach y fundadora de Mujer Holísitca se pronunció en Salud y Algo Más sobre los bloqueos mentales y su nuevo libro ‘Soy la madre naturaleza’.
María José Flaqué, escritora, health coach y fundadora de Mujer Holísitca se pronunció en Salud y Algo Más sobre los bloqueos mentales y su nuevo libro ‘Soy la madre naturaleza’.
De acuerdo con Flaqué el cambio en la vida de las personas inicia “en el momento que decidimos que queremos vivir una vida distinta, desde el momento en el que nos damos cuenta que estamos cansados y tomamos la decisión de que merecemos ser felices y ahí es donde comienza el verdadero recorrido de reconocer la esencia que somos”.
La experta explicó que los bloqueos mentales se deben a los miedos, inseguridades, rabia, frustración y el pensar en el futuro, “nos identificamos con los pensamientos de la mente y creemos que estos son verdaderos; sostenemos sistemas de creencias que pueden ser formas de ver al mundo muy limitadas, vemos un mundo lleno de dolor, de sufrimiento, de dificultades, entonces cuando vemos el mundo desde ese lente el mundo se vuelve oscuro y creemos que esa es la realidad”.
Lea también:
En ese sentido, explicó que desde Mujer Holística enseña a las mujeres a cuestionar todo lo que pasa por la mente, “este pequeño paso traerá un poquito de luz para salir de la oscuridad”.
Por último, sobre su libro ‘Soy la Madre naturaleza’, donde presenta un plan de 40 días que busca conectar con la abundancia de las mujeres.
“Son 40 días para conectarnos con la abundancia infinita, la madre naturaleza es generosa sin juicio. Entender los patrones de escasez y empezamos a conectarnos con la naturaleza y con los elementos nos damos cuenta que hay mucho más allá que nuestras creencias limitantes”, puntualizó.
