¿El cansancio y el ahogamiento en el embarazo podría significar una enfermedad?: Médico responde

El doctor Hoover Canaval, ginecólogo y obstetra, habló en Saludo y Algo Más de W Radio sobre la deficiencia de hierro en el embarazo, que puede generar que el desarrollo psicomotriz del bebé no sea el óptimo.

“Cuando hay una deficiencia, el bebé empieza a pedirle más a la mamá y lo que pasa es que las reservas se van decretando a una velocidad mayor y va a requerir hierro para sus glóbulos y sus músculos, lo que hace que lo aportes no son los adecuados”, dijo.

¿Cómo saber si una mujer tiene deficiencia de anemia?

Según el experto, se realiza un hemograma que identificaría si se tiene anemia o no, sin embargo, la deficiencia “es un paso antes de la anemia”.

Asimismo, Canaval destaca que hay exámenes complementarios que podrían identificar esta deficiencia.

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de hierro en el embarazo?

Los signos y síntomas de la anemia incluyen:

• Fatiga
• Debilidad
• Mareos o aturdimiento
• Dolor de cabeza
• Piel pálida o amarillenta
• Falta de aire
• Antojo de masticar hielo (pica)

Los síntomas de la anemia grave pueden incluir:

• Latidos del corazón rápidos
• Presión arterial baja
• Dificultad para concentrarse

¿Qué alimentos consumir para evitar la deficiencia de hierro?

Aunque se cree que las sales de hierro podrían dar un buen aporte, también generarían ardor en la boca del estómago, fatiga e incluso, estreñimiento.

Siendo así, el experto señala que la dieta rica de carnes rojas, productos de origen animal, es lo más importante. Por ejemplo: viseras rojas, hígado cocido, pipitoria.