Tendencias¿Qué beneficios tiene tomar la siesta después de comer?La dr. Mónica Méndez habla en La W sobre las siestas después de comer y recomienda que esta dure entre 15 a 30 minutos.Redacción W Radio Colombia16/08/2018 - 13:44 h COTComidaVicky DávilaSueñoConsumoInsomnioAlimentación