Según estudio, nueve de cada 10 personas que hacen propósitos de Año Nuevo fracasan

La mayoría de las personas suelen plantearse una serie de propósitos cada que un nuevo año comienza, bajar de peso, dejar algún vicio, estudiar algún idioma o ahorrar para un determinado objetivo, son algunos de los propósitos típicos de esta época.

Sin embargo, de acuerdo con una investigación de la Universidad de Scranton, Pensilvania, solo uno de cada diez de estos planes se cumplen, es decir que el nueve restante fracasa.

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¿Por qué pasa esto? Esta situación se da debido a que se plantean de forma vaga, sin definir un tiempo para lograrlo, ni el proceso o método. De acuerdo al estudio, las metas afectan el desempeño al dirigir la atención, movilizar el esfuerzo, aumentar la persistencia y motivar el desarrollo de la estrategia. Por eso, es probable que el establecimiento de objetivos mejore el rendimiento de las tareas cuando los objetivos son específicos y suficientemente desafiantes para poder cumplirlos.