Tips para sobrellevar un guayabo o resaca

A pesar de estar en una época que para muchas personas es sagrada y de reflexión, mucha gente aprovecha estos días festivos para tomarse unas pequeñas vacaciones acompañadas de unas copas de licor. El problema es cuando a la mayoría se les va la mano y deben enfrentarse al guayabo del día siguiente.

Como es normal los síntomas varían de una persona a otra, pero esta resaca se caracteriza por tener síntomas como nauseas, boca seca, mareo, dolor de cabeza, ansiedad, entre otros. Que muchos intentan tratar con diversos remedios caseros que los ayude a curar de manera inmediata, algo que es muy difícil de ocurrir.

Lea aquí: Mamá de Fredy Guarín rompió el silencio en redes sociales tras polémica de su hijo

Aunque no existe una cura que sea del todo efectiva, estos algunos de los trucos que puede utilizar para hacer más llevadero el guayabo:

• Hidratarse: El alcohol deshidrata en gran cantidad, por ello es importante estar ingiriendo liquido constantemente para reponer el agua perdida.
• Jugos de fruta: Esta bebida contiene fructuosa, un azúcar que ayuda al cuerpo a eliminar el alcohol con rapidez.
• Caldos sin grasa: Estos ayudan a reponer el sodio y potasio perdido, como por ejemplo un consomé con sal.
• “La bomba”: Una clásica y famosa combinación casera que tiene dos pastillas efervescentes, una bebida de soda bien fría y unas gotas de limón.
• Dormir: El sueño ayuda al proceso de eliminación del alcohol y mejora los síntomas.
• Miel: Al igual que los jugos naturales, la miel tiene fructosa, por lo que puede consumir algunas cucharadas para sobrevivir al guayabo.

Lea también: Chris Andrew habla sobre su nuevo sencillo “Auto”