Alimentación sin azúcar y vida primitiva: hablan los expertos

En entrevista con Salud y Algo Más, los expertos hablaron sobre la importancia de una buena alimentación para el correcto funcionamiento del organismo del ser humano.

Para empezar, Guillermo Rodríguez Navarrete, doctor en nutrición humana, explicó que “el azúcar es un veneno porque cuando se eleva en sangre causa un desastre metabólico (…) y además causa adicción, es algo que te enferma y te mata lentamente y la gente no se da cuenta”.

Carlos Stro, investigar y escritor indicó que “nosotros tenemos que ver cuándo aparecieron las enfermedades modernas y hay estudios que muestran que estas aparecieron desde 1900, tenemos que preguntarnos por qué antes la gente se moría de otras cosas y no de estas enfermedades que tenemos hoy. Tenemos que recuperar ese ambiente que hemos perdido y es un ambiente que está relacionado con la luz artificial, las telecomunicaciones y cómo esto influye en nuestra salud”.

Por otra parte, Regina Carrot, coach de vida, aseguró que “cuando tú no te alimentas bien afecta cómo te sientes, la mayoría de las personas están experimentando ese desbalance probablemente por cómo se alimentan y por cómo alimentan su mente”.

Por último, el ginecólogo Germán González también hizo parte del programa para comentar que la alimentación también es un factor muy importante para las relaciones sexuales. “El exceso de los procesados, de harinas, de ciertos alimentos afecta nuestra vida sexual. Hay que buscar el equilibrio de la mano del ejercicio, de los hábitos saludes y la salud mental”.

Escuche la entrevista completa a continuación: