Consejos para cuidar la piel en vacaciones, según dermatóloga

La dermatóloga y miembro de la Asociación Colombiana de Dermatología, Alejandra Téllez, dio en Salud y Algo Más algunos consejos para cuidar la piel en vacaciones.

“La piel en vacaciones sufre un 100% tanto en climas cálidos como climas fríos. Debemos cuidarnos de la exposición a la luz y de la radiación ultravioleta que es la que finalmente aumenta enfermedades como cáncer de piel, melasma, tumores y el envejecimiento de la piel”, explicó.

Uno de los temas que abordó fue el bronceo, proceso al que se exponen cientos de personas cuando viajan a lugares cálidos:

“Broncearse es lo peor que se puede hacer en la piel, porque inicialmente hace que la piel se ponga roja, lo que quiere decir que es una quemadura. Después de esa quemadura, los melanocitos, células que producen el color café, se despiertan para proteger a la piel de esa quemadura. Pero ahí ya hay una quemadura en la piel y se está aumentando el riesgo a enfermedades como el melasma”.

Consejos para cuidar la piel

• Usar cada dos horas protector solar
• Protectores solares en cápsulas orales
• Usar sombreros, gafas de sol: protegerse del sol
• Usar repelente
• No mezclar cítricos con la exposición a la luz