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Mujeres que duermen con la luz encendida aumentan fácilmente de peso, según estudio

La Dra Dale Sandler habló en La Hora del Regreso sobre las razones por las que las mujeres engordan cuando duermen con la luz encendida.

Mujeres que duermen con la luz encendida aumentan fácilmente de peso, según estudio. Foto: Getty Images

El estudio que demuestra que las mujeres suben de peso al dormir con luces encendidas, fue publicado por el Journal of the American Medical Association (JAMA), el estudio se basó en una encuesta a casi 44.000 mujeres estadounidenses.

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La Dra Dale Sandler Encontró que las mujeres que duermen con la luz o con el televisor prendido, suelen subir de peso por la ansiedad que esto genera.

“Se cambian los patrones de alimentación, por esto el cuerpo empieza a pedir más alimentos por el estrés que la luz produce”, explicó.