Según estudio, las peleas de pareja sumarían más años de vida
De acuerdo con una investigación de la Universidad de Arizona, las personas que reprimen su ira tienden a sufrir de muertes prematuras.
De acuerdo con una investigación de la Universidad de Arizona, las personas que reprimen su ira tienden a sufrir de muertes prematuras.. Foto: Getty Images(Thot)
Un estudio realizado por el departamento de Psicología de la Universidad de Arizona, determinó que las parejas que discuten con sus parejas tienen menor riesgo de mala salud y morir antes de tiempo. La clave es asegurarse de que ambos están lidiando con la disputa de la misma manera, pues aquellas personas que reprimen su ira mientras que su pareja rabea de coraje, tienen casi el doble de riesgo de sufrir una muerte prematura.
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De acuerdo a los investigadores, las parejas reaccionan de manera diferente durante las discusiones, elevando sus niveles de estrés, ritmo cardiaco y presión arterial que podrían derivar en un infarto o embolia.
El estudio incluyó datos de 192 parejas de más de 32 años juntas para ver si sus respuestas de afrontamiento a la ira tenían que ver en la mortalidad. Los investigadores observaron si las parejas desahogaban su ira o reprimían sus sentimientos durante las discusiones. Luego compararon este comportamiento con su salud y si murieron o no en las próximas tres décadas.
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Los riesgos casi se duplicaron cuando hubo un desajuste al momento de discutir, es decir, que uno reprime sus sentimientos y el otro los expresa. Cuando el hombre es expresivo y la esposa “supresiva”, su riesgo de muerte era del 51 por ciento y el de ella de 36 por ciento. Cuando ella era expresiva y él suprimía sus emociones, su riesgo era de 49 por ciento y el de ella de 28 por ciento.
Por eso es importante que cuando las parejas discutan, ambas se desahoguen y no repriman sus sentimientos, también es necesario que estas peleas se den bajo comportamientos de cuidado y respeto.