Camilo Russi: ¿Qué no se debe decir a una persona en duelo?

Camilo Russi, fundador de la ‘Escuela de la muerte’, estuvo en los micrófonos de Salud y Algo Más con Carolina Novoa y Paula Bolívar para hablar acerca de cómo ayudar a las personas que atraviesan por un duelo por la pérdida de un familiar o un amigo.

Para el experto, el duelo no debe verse como algo apocalíptico, por el contrario, debe entenderse como un proceso natural del ser humano que requiere de un proceso de adaptación al cambio.

“El duelo si pudiéramos definirlo de una manera muy sencilla (…) es un proceso natural significativo para quien lo está viviendo. Nos ayuda a hacer un proceso de adaptación a las nuevas circunstancias”, señaló.

“El llanto puede ser parte del proceso. Entre más validemos lo que está viviendo cada uno, más nos fluye el duelo. Es muy importante entender que vamos a estar viviendo una sobrecarga de emociones”, indicó.

Asimismo, Russi asegura que uno de los grandes errores que comenten las personas a la hora de llevar a cabo su duelo es la comparación constante con otras personas, pues hay personas que asumen estas situaciones de forma menos impactante.

Asegura además que es necesario entender la perspectiva de vida de cada individuo luego de sufrir una pérdida para tratar de asimilar realmente cada una de la situaciones y etapas por las que puede atravesar una persona.

“No hay que juzgar. El hombro simbólicamente ayuda a sostener a las personas en lo que sea que están viviendo”, agregó.

De igual forma, Russi hace un llamado a siempre buscar ayuda emocional y profesional para tratar de sobrellevar y superar esta etapa de la vida.

Sobre el duelo en los niños, aseguró que, “hay que hablarles en su idioma”, acotando que las preguntas y los juegos pueden ser un mecanismo de abordaje y el punto de partida más adecuado.

Escuche la entrevista completa aquí: