Estas son las calorías que puede quemar haciendo las tareas del hogar

Muchas personas actualmente están desde su casa y tienen que hacer diferentes oficios domésticos. Lo cierto es que este tipo de tareas no son muy entretenidas ni suelen ser algo que se disfrute, sin embargo, limpiar el hogar puede ayudarlo a quemar ciertas calorías.

De acuerdo con una investigación realizada por el Good Housekeeping Institute, determinó que tan solo con dos horas limpiando la casa se podrían llegar a quemar de media unas 602 kcal.

Por otro lado, el diaro internacional Voz Populi, destacó cuántas calorías quema cada uno de los oficios que se realizan en casa:

• Tender la cama: 70 calorías.
• Lavar la ropa: 148 calorías.
• Planchar: 157 calorías.
• Barrer la casa: 161.
• Limpiar el polvo: 166.
• Limpiar las ventanas: 231.

También según el estudio de Good Housekeeping Institute (GHI), limpiar o arreglar el jardín es una de las actividades que más calorías queman, 215 específicamente.