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¿Cómo iniciar una vida ‘fitness’ sin fallar en el intento? Consejos de una experta

¿Su propósito para 2024 es empezar una vida saludable? Salud y Algo Más conversó con la nutricionista Dahiana Castillo, quien nos da algunas recomendaciones.

Tatiana Girardi está nominada a los Premios Instafest en Cartagena

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La meta es ganar el FitLand: María J. Vargas, exponente de crossfit en Latinoamérica

María José Vargas, la mejor exponente del crossfit en América Latina y número 6 en el ranking mundial, habló en Contrarreloj sobre su carrera y su nueva meta en el deporte.

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