Salud

¿La falta de actividad sexual impacta la salud? Expertos explican

Más allá del placer, tener sexo o masturbarse tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar señalan expertos.

¿La falta de actividad sexual impacta la salud? Expertos explican. Foto: Getty / Oleg Breslavtsev

Colombia

Estudios han concluido que la falta de relaciones sexuales en una persona adulta causa estrés o ansiedad, problemas de autoestima, un sistema inmunitario menos fuerte, menor producción de neuronas nuevas, disfunción eréctil y atrofia vaginal.

Sin embargo, más allá del placer, tener sexo o masturbarse tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar, pero:

¿Qué sucede con la vagina cuando dejamos de tener relaciones sexuales?

Atrofia vaginal

Lo qué puede ocurrir es una atrofia vaginal (vaginitis atrófica) que consiste en el adelgazamiento, resequedad e inflamación de las paredes vaginales que puede ocurrir cuando el cuerpo tiene menos estrógeno.

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Con mayor frecuencia sucede después de la menopausia.

De acuerdo con un artículo de Soledad Venesio, publicado en La Nación, el doctor Mehmet Oz del TriStar StoneCrest Medical Center señaló que: “Con la edad las paredes se vuelvan menos resistentes y más susceptibles al trauma. Es más probable que se produzcan inflamación o lágrimas, lo que puede causar dolor durante las relaciones sexuales”.

Una posible solución ante la atrofia vaginal es empezar a probar distintos geles íntimos ya que la respuesta a los estímulos puede cambiar.

Sobre ello, la sexóloga, doctora Jess explicó en El Tiempo que: “Las investigaciones muestran que quienes usaron recientemente un vibrador obtuvieron puntajes más altos en el índice de función sexual femenina (FSFI), que incluye deseo, interés, lubricación, excitación, satisfacción y orgasmo”.

“Esta correlación sugiere que es posible que los cambios en sus hábitos sexuales podrían temporalmente impactar en el funcionamiento sexual”, agregó la doctora Jess.

¿Qué impacta no tener sexo?

“Si no mantenemos la vagina abierta durante las relaciones sexuales, también puede comenzar a estrecharse y acortarse”, señaló la doctora norteamericana Lisa Jambusaria.

Al respecto, Jambusaria recomendó acudir a una consulta con el médico de confianza para que se haga una terapia de reemplazo de estrógeno vaginal con el propósito de aumentar la elasticidad en la vagina y que el sexo sea una experiencia más satisfactoria.

Finalmente, es importante que consulte con un médico de confianza y especializado si tiene dolor durante las relaciones sexuales que no se alivia con un humectante.

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