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Científicos aseguran que dormir bien es igual de importante que ejercitarse y comer sano

En W Fin de Semana, el doctor Óscar Sáenz se refiere a los factores que arruinan el proceso reparador del sueño.

Dormir bien es igual de importante a ejercitarse y comer sano, según científicos. Foto: Getty Images

Científicos aseguran que dormir bien es igual de importante que ejercitarse y comer sano

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