Escuche ahora

Boogie Nights

Programación W


Síguenos en:

Ciudades

Selecciona tu emisora

¿Cuáles son los beneficios de dormir las horas adecuadas?

José María Ordovás, investigador del centro nacional de investigador cardiovascular de Madrid, explica cuáles son las consecuencias que puede traer a la salud la falta de sueño.

No dormir las horas que corresponde puede afectar la memoria a corto plazo. Foto: Getty Images