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¿Qué tanto puede impactar en la salud mental el aislamiento social?

Tomás Orduna, médico argentino, explicó en La Hora del Regreso cómo sobrellevar el distanciamiento social.

Imagen de referencia. Foto: Getty Images

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El medico infectólogo, Tomás Orduna, es la voz científica de un artículo que explica cómo llega a impactar el aislamiento social la salud mental.

Colombia y varios países del mundo se han tenido que aislar socialmente para evitar los contagios de Coronavirus. Muchas personas viven solas o acompañadas pero el encierro, algunas veces, hace que esto afecte la salud mental de las personas.

Son momentos muy críticos porque se ponen en juego muchas cosas que tiene que ver con cómo cada uno puede soportar encierro, como una familia puede estar en armonía por un tiempo prolongado”, dijo Tómas.

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Hay que tener en cuenta que Wuhan, China, donde se originó el virus, lleva en cuarentana más o menos unos 60 días.

Ahora hay algunas vías de escape, que quizá hace unos años no existían, una de ellas son las comunicaciones virtuales, que de alguna forma acerca a los seres queridos o con quienes convive normalmente.

Hablar hace que por lo menos se haga una catarsis, tener un interlocutor le hace bien a la salud mental.

“No es momento de empezar a pasarnos las deudas y todas las cosas que han quedado en el tintero”, aconsejó el argentino.

También, está la que gracias a la tecnología podemos estar conectados con el exterior y, en este caso, saber qué pasa en el mundo con esta pandemia. “No es lo mismo que hace 40 años atrás, donde ni siquiera podíamos tener buenas conexiones telefónicas”.

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