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Con Wendy Lazcano y Luis Zambrano


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¿Cuántas horas es recomendable dormir?

Juan Antonio, investigador en Cronobiologia, habla en La Hora del Regreso sobre el sueño y los efectos de este según las horas que pueda llegar a dormir.

¿Cuántas horas es recomendable dormir?. Foto: Getty Images