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Emociones

Técnicas para aprender a dormir y soñar: experto explica los beneficios de esta práctica

Rodrigo Restrepo Ángel, meditador y autor del libro ‘Dormir y Soñar’, habló en Salud y Algo Más sobre el tema, dando algunas herramientas para conciliar el sueño.

Cómo dejar el rencor y otros manejos de las emociones, según experta

Andrea Lasprilla, nos cuenta en Salud y Algo Más algunos tips y consejos para manejar las emociones, ¿qué debemos soltar para sentirnos mejor?

Tuve que tocar fondo: Roxie Nafousi sobre cómo el arte de ‘manifestar’ salvó su vida

Ahora es coach de autoayuda y ha escrito varios libros sobre ‘Manifestación’, acción que la salvó cuando sentía que su camino había terminado.

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