Mitos y verdades sobre niveles de testosterona en hombres: uróloga explicó

La pediatra y uróloga, Olga Lucía Aristizábal, estuvo en los micrófonos de Salud y algo Más, para hablar sobre la testosterona y sus mitos.

Esta hormona, vital no solo para la función sexual sino también para el metabolismo del azúcar y la salud de los huesos, es producida tanto por hombres como por mujeres en distintas proporciones.

Aristizábal explicó que, aunque después de los 50 años los niveles pueden bajar un 1% anual, un hombre sano no suele requerir suplementación.

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La experta advirtió sobre las implicaciones de consumir testosterona exógena sin supervisión médica, ya que esto puede provocar que el cuerpo deje de producir su propia hormona, afectando el ánimo y la masa muscular.

¿Cuáles son los mitos?

• Abstinencia sexual: “guardar la hormona” mediante la falta de actividad sexual no aumenta sus niveles de forma significativa .
• Bronceado genital: exponer los testículos al sol no incrementa la testosterona y el calor puede dañar irremediablemente la producción de espermatozoides.
• Suplementos milagrosos: el uso de plantas como el ‘tribulus terrestris’ no tiene evidencia científica que respalde el aumento de esta hormona.

La doctora enfatizó que ante síntomas de baja libido, depresión o insomnio, se debe consultar a expertos en salud sexual en lugar de recurrir a la automedicación.

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