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Ansiedad

Así puede eliminar el estrés y la ansiedad por medio de la respiración, según experta

La respiración tiene amplio poder en nuestro cuerpo y en el día a día, por esto la experta Sara Mesa nos da algunas recomendaciones en Salud y Algo Más.

Preocupación en Risaralda por altas cifras de personas que padecen enfermedades mentales

Los trastornos por ansiedad, depresión y estrés grave son los que más afectaciones generan en la población del departamento.

Trastornos de ansiedad: síntomas, causas y cómo manejarlos, según neurólogo

El neurólogo Leonardo Bello, pasó por los micrófonos de Salud y Algo Más para hablar sobre este tema de salud mental, y cómo aprender a manejarlo.

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Afectaciones a la salud mental en Risaralda / Foto: Getty Images
Gimnasia para la salud mental, un método para ejercitar las partes del cerebro. Foto: Getty Images / OsakaWayne Studios
Imagen de referencia de trastorno mental. Foto: Getty Images / Dermot Conlan
¿Qué es un ataque de pánico y cómo se diferencia de la ansiedad?. Foto: Getty Images/Aleksei Morozov
Modelo colombiana Mara Cifuentes. Foto: Instagram:  @maracifuentes1
Situaciones que me descomponen a una persona. Foto: Getty Images
Consultas por trastornos mentales en Antioquia aumentaron durante picos de contagios. Foto: Getty Images
Las aves son la clave para la felicidad, según muestra estudio. Foto: Getty Images
Una reciente investigación de la Secretaría de Educación de Bogotá encontró que el 21% de los jóvenes de los colegios de la capital se sienten desmotivados. Foto: Getty Images
J Balvin habla de depresión y preocupa a sus seguidores. Foto: Getty Images
Imagen de referencia. Foto: Getty Images
Un informe del programa de Psicología de la Universidad San Martín reveló el impacto que ha generado la cuarentena en la salud mental de los adultos mayores en Bogotá.. Foto: Getty Images
Una respuesta de estrés es normal en una situación anormal: Candela Molina. Foto: Getty Images
Para muchos ciudadanos la incertidumbre de la pandemia o el encierro puede causar ansiedad o desespero.. Foto: Getty Images
Los optimistas tienen un 35% menos de posibilidades de morir de un ataque al corazón o un derrame cerebral. Foto: Getty Images
T.A.P. The Anxiety Project (El proyecto de la ansiedad) / Capítulo uno. Foto:
La fiesta de la ansiedad. Foto: Getty Images

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