Volver

Ejercicio físico

¿Qué tan perjudicial es para el cerebro no hacer ejercicio?

En miércoles de misterios del cerebro en Salud y Algo Más, el neurólogo Leonardo Bello explicó las diferencias entre el cerebro de una persona sedentaria y una que hace ejercicio.

¿Cómo tener un cerebro ideal? Neurólogo da algunos consejos para ejercitar la mente

En Salud y Algo Más el neurólogo Leonardo Bello dio algunos tips para mantener un cerebro enfocado.

¿Cuál sería la periodicidad adecuada para hacer buena actividad física? Experto explica

Carlos Alberto Ulloa, médico cirujano especialista en medicina del deporte y actividad física dijo en Salud y Algo Más que esta periodicidad también depende de los objetivos deportivos que la persona busque.

Más noticias

Método japonés para reducir abdomen y cintura / Foto: GettyImages
HOMICIDIOS/ suministrada
Comúnmente, muchas personas consideran que hacer ejercicio estando en ayunas puede resultar más efectivo a la hora de perder peso. Foto: Getty Images / CAVAN IMAGES
¿Qué tipo de actividad física se puede hacer durante el embarazo?. Foto: Getty Images
Evite el dolor de espalda en el teletrabajo con estos ejercicios de estiramiento. Foto: Getty Images
Una buena alimentación es crucial al momento de realizar alguna actividad física. Foto: Getty Images
Es frecuente que los pulmones vean alterada su capacidad al reflejarse en falta de aire y debilidad tras el COVID-19. Foto: Getty Images / F J JIMÉNEZ
Estefanía Borge mostró su difícil rutina de ejercicios. Foto: Instagram: @estefiborge
Ropa ideal para ejercicio en casa. Foto: Getty Images
Imagen de referencia. Foto: Getty Images
Estos tips harán que su rendimiento sea optimo y no se ponga en riesgo su salud física. Foto: Getty Images
La pandemia obligó a muchas personas transportar el gimnasio a sus casas para poder ejercitarse. Foto: Getty Images

Escucha la radioen directo

W Radio
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

Programación

Señales

Elige una ciudad

Compartir

Más acciones

Suscríbete

Tu contenido empezará después de la publicidad